FITNESS HÄLT DIE MUSKELN MUNTER

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Enno Bley

Ich trainiere schon seit der ersten Stunde bei Wilfried Ewert. Hier im Fit for Life bin ich umgeben von
einem netten Publikum und ich fühle mich wohl.

Der milon® Kraftzirkel

Topfit in 22 Minuten!

  • die perfekte Ergänzung zum milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Gesundheitstrainings
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • geringe Gelenkbelastung
  • Stoffwechselerhöhung für eine bessere Figur
  • Verbesserung Ihrer Haltung
  • Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)

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Mehr Kraft und eine bessere Figur Mit Gerätetraining!

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist in unserem großzügigen Gerätebereich bestens aufgehoben.

Mit gezieltem Training bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Machen Sie sich knackig!

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Gerätetraining

 

 

Ob kurz oder lang -wir haben sie alle!

Durch gezieltes Krafttraining wird Ihre Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand maximale Ziele erreichen!


Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn im Freihantelbereich geht es nicht mehr nur um jede Menge Eisen und Testosteron. Kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten. Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft.

Unsere Trainer zeigen Ihnen gezielte Übungen, wie Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen, Ihre Koordination schulen und dabei gleichzeitig Ihre Figur noch besser in Form bringen.

Betreuung

 

 

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